简体 - 正體 - 手机版 - 电子报

人民报 
首页 要闻 内幕 时事 幽默 国际 奇闻 灾祸 万象 生活 文化 专题 寰宇 维权 视频 杂谈
 
 
 
 
 
 

薄一波中南海发飙亲历记(图)
1. 薄一波中南海发飙亲历记(图)  (80,313次) 2023/6/18

中共若发动战争 那末日就铁定来临
2. 中共若发动战争 那末日就铁定来临  (74,812次) 2023/6/22

【菁英论坛】袁红冰:习近平的酒后真容
3. 【菁英论坛】袁红冰:习近平的酒后真容  (66,848次) 2023/6/18

惊爆!秦刚内部讲话录音 要和美国背水一战(视频)
4. 惊爆!秦刚内部讲话录音 要和美国背水一战(视频)  (66,732次) 2023/6/21

5. 习近平今天怎么还没露面?  (62,273次) 2023/6/26

私人医生李志绥泄露毛的最大嗜好(图)
6. 私人医生李志绥泄露毛的最大嗜好(图)  (60,745次) 2023/6/17

普京逃离莫斯科 盟友不救命
7. 普京逃离莫斯科 盟友不救命  (59,270次) 2023/6/28

8. 裸身别毛像 内蒙八百铁汉北京上访喊冤  (58,716次) 2023/7/3

9. 中南海内幕:习近平希望年内与拜登“互访” 秦刚将赴美提前“协调”  (58,501次) 2023/6/23

10. 惊人爆料:普京派人向美国求和 中国经济倒退20年!(视频)  (58,402次) 2023/7/2

亚投行公关主任逃离中国 带来最大公关危机(视频)
11. 亚投行公关主任逃离中国 带来最大公关危机(视频)  (55,224次) 2023/6/20

12. 普里戈津唱的这是哪出戏?  (52,576次) 2023/6/25

“上海石库门里的红色印记”在胡言乱语
13. “上海石库门里的红色印记”在胡言乱语  (52,559次) 2023/6/16

欲盖弥彰,遗体火化数据缺失暴露中共国染疫死亡人数巨大(图)
14. 欲盖弥彰,遗体火化数据缺失暴露中共国染疫死亡人数巨大(图)  (52,313次) 2023/6/17

15. 习提拔两名上将 火箭军司令被查(图)  (50,073次) 2023/6/30

16. 对经济失去信心 中国人涌入香港存美元(图)  (44,861次) 2023/7/5

17. “就等那个日子” 面对暴政709律师家庭“勇敢活下去”(图)  (43,661次) 2023/6/19

扯裤裆!余茂春发表中共八十年前的民主颂
18. 扯裤裆!余茂春发表中共八十年前的民主颂  (42,755次) 2023/7/6

苍天示警!香港七一「文明之光」暴毙 谁还装糊涂(多图)
19. 苍天示警!香港七一「文明之光」暴毙 谁还装糊涂(多图)  (38,566次) 2023/7/3

20.  普里戈津死定了!他目前住在没有窗户的旅馆中  (37,313次) 2023/6/29

 
 

 
 
2023年7月7日发表 人气:19,420    分享: Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印机版
 
 
你绝对意想不到 停止抱怨的力量有多强大!(图)
 

停止抱怨,生活是如此的美好!(unsplash.com)

【人民报消息】 美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”:

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。

费斯汀格在书中举了这样一个例子。

卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。

卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。

于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。

可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。

妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。

待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。

妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。

在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。

都是由于当事人没有很好地掌控那90%,才导致了这一天成为“闹心的一天”。

试想,卡斯丁在那10%产生后,假如换一种反应。比如,他抚慰儿子:“不要紧,儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。”这样儿子高兴,妻子也高兴,他本身心情也好,那么随后的一切就不会发生了。

可见,你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。

在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?

这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人,而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事,一切问题就迎刃而解了。

有一个作家出差时,无意中坐了一辆非常有特色的出租车。这辆出租车的司机穿着干净,车里也非常干净。

作家刚刚坐稳,就收到司机递来的一张精美卡片,卡片上写着:“在友好的氛围中,将我的客人最快捷,最安全,最省钱地送达目的地。”

看到这句话,作家来了兴趣,便和司机攀谈了起来。

司机说:“请问,你要喝点什么吗?”作家诧异:“这辆车上难道还提供喝的吗?”

司机微笑着说:“对,我不但提供咖啡,还有各种饮料,而且还有不同的报纸。”作家说:“那我能要杯热咖啡吗?”司机从容地从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡给这个作家。然后又给了作家一张卡片,卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。只见上面写道《时代周刊》《体育报》《今日美国》……简直太全面了。

作家没有看报,也没有听音乐。而是和司机攀谈了起来。其间这个司机善意的询问这个作家,车里的温度是否合适,离目的地还有条更近的路是否要走。作家简直觉得温馨极了。

这个司机对作家说:“其实,刚开始的时候,我的车并没有提供如此全面的服务。我像其他人一样,爱抱怨,糟糕的天气,微薄的收入,堵车严重得一塌糊涂的路况,每天都过得很糟糕。有一天,我偶然在广播里听到一个故事,改变了我的观念。那个广播节目请了励志大师韦恩·戴尔博士,让博士来介绍他的新书。

书中重点阐述了一个观点,停止抱怨、停止在日常生活中的抱怨,会让任何人走向成功。他让我突然醒悟,我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以决定停止抱怨,开始改变。

第一年,我只是微笑地对待所有的乘客,我的收入就翻了一倍。

第二年,我发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐,并对他们进行宽慰,这让我收入更加翻了一翻。

第三年,也就是今年,我让我的出租车变成了全美国都少有的五星级出租车。除了我的收入,上涨的还有我的人气,现在要坐我的车,都需要提前打电话预约。而您,其实是我顺路搭载的一个乘客。

这位出租车司机的话,让这个作家惊讶极了。作家不禁反思自身,其实在日常生活中,自己何尝不是抱怨很多。他决定改变自己,他将这个司机的故事写成一本书。后来有读者受到启发后试着去做了,生活真的发生了改变。这种改变让作家知道了,停止抱怨的力量是多么的强大。

俗话说车到山前必有路,只要有突破困境的愿望,改变抱怨的态度,积极地去做当下应该做的事情,那么就一定能突破困难,继续向追求的目标前进。

让我们下定决心,丢掉抱怨的恶习吧!△
文章网址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2023/7/7/76654.html
打印机版

如果您喜欢本文章,欢迎给予捐助,哪怕3元5元也是鼓励和支持。让我们一起打拼未来!

 
              


分享至: Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印机版
 

分享至手机:

 
 
相关文章
 
图片文章导读
 
你绝对意想不到 停止抱怨的力量有多强大!(图)
 
 
河南警察拒酒驾检测 录像辅警被开除引网友热议(视频)
 
 
【特稿】破除进化假说的经典迷思(下)(多图)
 
 
没希望更没“出口” 高抑郁风险下的中国年轻一代
 
 
专家:朝鲜为控制人民垄断粮食 很多人饿死(图)
 
 
起淫欲 削功名(图)
 
 
前北京政协委员:近十年中国经济增长靠举债支撑 没有回报(图)
 
 
习近平到苏州 居民煤气罐被搜走 3天不准开火(图)
 
 
 
学运领袖季风 遭北京贵阳两地驱逐(图)
 
 
在中国饱受迫害 在美国高飞蓝天
 
 
132户上海居民喝8年消防水 物业早知道(图)
 
 
扯裤裆!余茂春发表中共八十年前的民主颂
 
 
被抓怕了!纽约亲共侨团游行不敢举五星红旗(图)
 
 
揭秘:中共太子党三年疫情敲骨吸髓大发国难财(图/视频)
 
 
幽默视频:一场高考一场梦(图)
 
 
港警悬红通缉后再拘四名在地港人 英议员促外相传召中国大使(图)
 
 
 
 
高盛下调中国国有银行股票评级 引发剧烈震荡
 
 
“举头三尺有神明” 后半句十人九不知(图)
 
 
我爱加拿大 不爱中共国 道理在此
 
 
中共急了 浙江秦山核废水氚含量比日本福岛高6倍
 
 
新闻简述(图)
 
 
瑞典智库:中共控制中文学校教材 灌输其意识形态(图)
 
 
崔永元:新华社这个谣没人信
 
 
对经济失去信心 中国人涌入香港存美元(图)
 
 
走线华人入美国时 被问到是否为中共党员(图)
 
 
陆媒称七成年轻人有十万以下存款 网民热议
 
 
袁弓夷:通缉令是中共帮“香港议会”普选打广告(视频)
 
 
中国真实的失业率能给世界一个小小的震撼(多图/视频)
 
 
耶伦访华与中共之忧惧(图)
 
 
习近平和隋炀帝七大相似之处
 
 
224名硕博生争中石油一岗位 清北博士参与(图)
 
 
飞行汽车获得美国联邦航空管理局批准(图)
 
 
 
 
央视前主持人杨澜公司财产被冻结 商业版图曝光(图)
 
 
西班牙截肢少女克服困境 冲浪比赛夺冠(图)
 
 
疫苗受害家长入狱 人权组织联署营救(图)
 
 
【特稿】破除进化假说的经典迷思(中)(多图)
 
 
习近平“两板虎”注定让新经济计划失败
 
 
上合峰会印度召开 莫迪不想面会普习
 
 
寻找班禅喇嘛的转世灵童(下)
 
 
习近平老家的一连串冤案
 
 
俄军在战场晒出中国炮弹 陆媒忙“辟谣”(图)
 
 
美国警告公民 前往中国可能有被拘留的风险
 
 
中共官员怕丑闻曝光 7成患“网络恐惧症”(图)
 
 
开弓没有回头箭 国安法3年的香港故事
 
 
寻找班禅喇嘛的转世灵童(上)
 
 
中俄友谊的小船要翻了 习近平失算了?
 
 
央视节目播灵异事件 再证灵魂存在(图)
 
 
欧盟将与日本深化芯片合作 减少对华依赖(图)
 
 
苍天示警!香港七一「文明之光」暴毙 谁还装糊涂(多图)
 
 
裸身别毛像 内蒙八百铁汉北京上访喊冤
 
 
开会 中共邪恶丑态百出
 
 
烧火做饭小和尚 道行出奇高深(图)
 
 
烽火戏律师 重庆律师怒告兰州法院(图)
 
 
红杉拆分中美业务有原因 沈南鹏的身份被曝光
 
 
大陆民众:中国已无人相信共产主义 都期盼着变天
 
 
高官看禁书被查 大陆秘密读者知多少
 
 
 
相关文章
 
 
 

新闻简述(图)  2023/7/5

新闻简述(图)  2023/7/1

本报记者
 
 
专栏作者
 
首页 要闻 内幕 时事 幽默 国际 奇闻 灾祸 万象 生活 文化 专题 寰宇 维权 视频 杂谈
 
 
Copyright© renminbao.com. All Rights Reserved