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2015年1月26日 分享: Facebook Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印机版
 
 
简易十招让孩子亲近大自然(图)
 
林安柏
 



喜爱大自然是每个孩子的天性,只要父母稍加引导,孩子可以更轻易地融入周遭的大自然中。

【人民报消息】您有多久没有带孩子走出户外,仔细倾听大自然的声音了呢?没有时间不是借口,天气不好也不是理由。走近大自然其实不用太多的外在条件,只要父母多加引导,孩子就可以轻松地和大自然当起好朋友。

美国野生动物协会(National Wildlife Federation)提倡亲子「走出户外」运动,提供了十大秘诀让孩子每天接触大自然。不仅能使孩子身心受益,在性情的陶冶上也有很大的帮助。

小游戏大乐趣

有时候最简单的户外活动,往往是最令人回味无穷的。记得您自己当初是如何在石头上蹦蹦跳跳、采下小花做成花圈、用树叶吹出声响吗?这些简单的游戏同样也能取悦您的孩子。康乃尔大学环境心理学教授韦尔斯(Nancy Wells)的研究显示,孩子与大自然有更多接触,压力程度越小,注意力集中时间更长。

和小鸟当哥儿们

不论是城市或乡间,小鸟可能都是每天最常见、最熟悉的野生动物。在自家绿地做个鸟类喂食器,邀请小鸟们来家中作客。或者,只是单纯地欣赏牠们歌唱鸣叫,看看您与孩子们能不能藉由牠们的声音,分辨出是哪一种鸟类的叫声。

虫虫再靠近一点

虽然遇到有刺或咬人的昆虫总是得小心为上,但大多数的昆虫都是无害的。不仅如此,还十分地平易近人,对孩子有股神奇的吸引力,直想走近牠们研究一番。在后院、公园及草地上都有昆虫的踪迹,只要注意安全,您就可与孩子们一起追逐牠们美丽的身影。

我的秘密城堡

还记得您小时候的秘密城堡吗?不用电池,不需要特别建造,只要有丛林、树、或是厚纸板、旧毛毯,就可以把它弄成一个专属自己的秘密基地,从中得到无穷的乐趣与巨大的满足。千万别让您的孩子错过了这么好玩的东西,帮助他们建立一个自己的秘密城堡,让他们丰富的想象力能在其中恣意驰骋。

就爱脏兮兮

孩子们就爱玩得浑身脏兮兮!给他们一把汤匙或小铲子,他们就可以一路挖到天边去,或者做出一堆泥巴派来!越来越多的研究相信,玩泥巴这种祖母级的老游戏让孩子接触到许多细菌、病毒与微生物,有助强化他们的免疫系统。

既然如此,快在后院辟个小角落,当做孩子们的沙坑吧!没有后院?没关系,大型容器或花盆也可以让孩子们享受挖掘泥土的乐趣。

当个绿手指

让孩子当个小园丁是个很棒的家庭活动,孩子可以从中学习到许许多多东西,如生命的周期循环、授粉、营养与对生命的关怀等等。不论是自家后院或是小区内的花园,您都可以与孩子共同种植花草或蔬菜,造福人们与小动物们。

研究显示,让孩子学着种植蔬菜,长大后他们会做出更健康的营养选择。

后院露营

户外渡假正当红!如果您对野外露营尚未有万全准备,没关系!在自家后院露营也是个好方法。每年6月27日的全美后院大露营总是令所有孩子期待与兴奋不已。准备些露营活动,如故事接龙、户外野炊、寻宝等,让孩子的露营经验更有趣。

野外摄影

不必亲临非洲大草原,就可来场精采的野外之旅。只要透过照像机的镜头,孩子就能由一个全新的角度去认识周遭的世界。您可参考一些很棒的户外摄影作品,从中获取灵感。然后直奔后院或附近的公园,和孩子有模有样地当起大摄影师,将自然界的一举一动尽收镜头底下。

手牵手散步去

美国卫生与公共服务部(The U.S. Dept. of Health and Human Services)建议孩子每天应有一小时的体能活动。把散步列入与孩子每日例行的活动中。您可以与孩子一起来个大自然拾荒之行,添加路途中的乐趣。

丰富孩子的感官

近来西泽家庭基金会(Kaiser Family Foundation)的调查发现,孩童每日平均花在电子媒体上的时间超过6小时。想转移埋首于计算机或电动的孩子注意力,秘诀就在家门外。街坊附近的自然景象就可丰富孩子的视觉、听觉,甚至是嗅觉,让孩子的感官得到充份的满足。△
文章网址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2015/1/26/60842.html
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