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华尔街日报:中国气功已成美国民众健身新宠
 
【人民报消息】华尔街日报13日报道,动作温和、容易练习的中国气功,成为美国各水疗和健身俱乐部的最新流行项目,作为解除压力、降低血压等调养身体的新健身法,甚至高尔夫球选手因听说老虎伍兹从小练习气功,也纷纷请人教授气功。

世界日报消息,据报道,著名的健身俱乐部如Sports Club/LA、Bally、The Spa等和健身录影带大师Scott Cole 都在狄斯可、西班牙舞、水中有氧运动外,增加了包括气功、太极、瑜珈和举重健身项目。

气功流行的原因之一是它并不是真正的运动,只是要求人们跟随老师练习深呼吸,并配合一些温和流畅的动作,如屈膝、扭腰和手臂活动,也可包含捏耳朵和拍打自己的动作。

纽约曼哈坦58岁的戏剧学院院长史可帕斯说,他下班到Bally去练气功时,甚至不用脱掉衬衫,只要脱鞋,把手表取下和掏出口袋中的零钱即可。

美国健身俱乐部业每年营业额达130 亿元,婴儿潮一代喜爱东方健身法使此行业有了大幅改变,Bally 主管汤姆林森说,健身已不再只为练就健美身材,婴儿潮一代知道不需要蹦蹦跳跳就可锻练体能,他们采取更平衡整体(holistic)的方法。

婴儿潮一代是加入健身俱乐部成长最快的群体,其成长率是整体成长率的一倍。美国55 岁以上者中有10% 加入了健身俱乐部。

气功被宣传为从恢复青春到增进性能力都有效,但过去很少有对气功的科学研究,去年国家卫生总署美国另类和补充医学中心获得50万元经费,进行对气功的研究,到目前研究显示气功有助老人维持平衡和降低血压。也有很多研究探讨气功、瑜珈等的深呼吸效果,发现它可激发身体的放松反应,和逆转身体的紧张戒备。一些西方医生也开始探讨用于治疗的医疗气功,它在不消耗体力下解除压力的效果最适用于末期病人。

文章网址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2003/5/15/26317.html
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