老母亲骨折无钱医治。(人民报)

据新世纪周刊报道，控制泪腺分泌的中枢在大脑中的丘脑，与人的情感调节有着密切的关系，所以当人在悲伤或特别高兴的时候，都有可能流眼泪。

1957年，美国化学家布鲁纳西首先观察到，由于感情因素流泪和因洋葱刺激流泪，泪液的化学成分不同。前一种泪液中对身体有害的物质含量要多一些，这些物质可能就是人体在紧张的情绪活动时制造的。

美国明尼苏达大学心理学家威廉佛莱透过研究结果推测，流泪可能是一种排泄行为，眼泪不仅仅是简单的“带咸味的液体”。

流泪能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素，这些毒素如果不通过流泪排出，留在体内将对健康不利。情感性流泪排泄毒素，使流泪者恢复心理和生理上的平衡，因而对健康有益。

没想到吧，善待自己的一个非常重要的方式就是让自己心态祥和，切忌大喜大悲，因为那样都会在体内产生很多不利于健康的毒素。能够宽容大度，坦诚为人，善待亲朋，不但是为他人也是为自己的健康积累财富，这就是养生之道。其实咱中华的传统文化中养生之道是重要的一部分。自古各家皆有经典。

孟子曾说：养心莫善于寡欲。意思是说：颐养心志，要使自己寡欲。保持心情清静，淡泊名利情。

吕洞宾说：寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，精生气，气生神，神自灵也。

这位神人原来是这样保养自己的。这样爱护自己的精、气、神，怎能不如神仙呢！

医圣孙思邈说：多思则神殆，多念则智散，多欲则智昏，多事则劳形，多言则气乏，多愁则心衰。

《内经素问》：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。

其实，这些都是咱们老祖宗的经典说法。是经过实践的精华，现在的科学才证实到，这些精华的正确。

可是说归说，现如今在咱中国要想做到也真的不易。处处都有让你烦心的事。不急，不怒，不怨真的做不到。

医疗费：天价。普通百姓不敢得病。遇到躲也躲不开的时候，住院，付不起医疗费时，自动离开，等死。

寡母卖肾为女儿筹学费。(人民报)

教育费：无底洞。学生走的是独木桥。家长走的是不归路。两败俱伤是常事。终于考上大学了，好不容易熬到大学毕业了，在家待业，也不新鲜。

衣食住行，这些人生活的基本东西，如今都是烦心不已。

吃：提心吊胆。不知什么时候就买到毒米、毒面，毒奶粉、毒豆油……。
喝：战战兢兢。谁知啥时候就喝到假酒、假饮料、假牛奶、假豆浆……。
住：居无定所。房子天价，十年不吃不喝只够买个卫生间。遇到拆迁，占地就更惨了，一夜间流落街头，不是电影里的镜头。

如果再遇到些冤枉事，就更不用提了，有冤找不到地方说，太正常了，冤死，委屈死，亲朋也只能唉声叹气；如果相信能找到公正的说话的地方，上访，那结果就不定了，也许被警察打死，也许被截访官员处理掉，遇上中共神经敏感时刻，说不定死在谁的枪口、“反恐”装甲车下……。

也有不同形式的担忧。无钱无权的愁，你说这有钱有权的也愁。

有钱的时刻提醒自己和家里人千万注意，别被抢了，别被绑了票。有权的时刻警惕地盘别被对头占了，保险柜的秘密存折别被对头撬走当要挟的证据。

上海律师郑恩宠妻蒋美丽 对丈夫被无理判刑悲愤不 已。(人民报)

老百姓说“警匪一家”，平时警察和黑社会两黑一体；碰到争财夺利不均时，警察整治黑社会叫“扫黑”。但也有屡扫屡败的，胡锦涛扫除上海滩黑社会契爷陈良宇失败就是最典型的一例，所以胡锦涛经常眉头紧锁。

……

上网看看，中华大地哪件事能让人舒心？不管是害人的中共，还是被害的百姓，件件事从精神到肉体都危害自己的健康，没有一件符合养生之道。

说来说去，还是咱老祖宗的传统好啊，静心安稳的过日子，那就是咱的盼头。可如今剩下多少？从共产党来了，咱就没消停过。别说没时间谈养生之道，连生存之道都不让咱走。

看来，要想重归咱中华民族的养生之道，只有让中共翘了辫子才能做到。那咱们就添把劲儿吧。

（人民报首发）